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[记录贴]目前:100斤 目标:暑假后115斤

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作为新人废话不多说上图片,请大家到时见证我暑假过后的图片。 坚持每天两百俯卧撑 两百仰卧起坐 两百深蹲 三公里 等放假了再去买哑铃。 分为早晨和傍晚两个时间段锻炼! 加油! 加油!


来自WindowsPhone客户端1楼2014-06-24 23:35回复
    为毛上不了图片。莫非第一次发帖被和谐了那张太瘦的图片?明天再上图试试。刚做完俯卧撑发完贴累死了。而且现在还在学校,就先不跑步了。待过两天放假了再开始正式训练!


    来自WindowsPhone客户端2楼2014-06-24 23:37
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      2026-07-06 08:01:15
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      预备增肥第一天,明天学校期末考试,这三天就多逛逛增肥吧给自己信心吧!等考完了训练就正式开始。


      来自WindowsPhone客户端4楼2014-06-25 08:25
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        这是我现在的皮包骨。楼主现在十七岁,高二,身高一米七二。大家见证看九月一号的我
        锻炼+饮食+休息=胖


        来自WindowsPhone客户端8楼2014-06-25 16:13
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          今天期末考试,明天就回家了。昨晚运动完忘了签到了。后天锻炼就正式开始了
          锻炼+饮食+休息=胖


          来自WindowsPhone客户端10楼2014-06-26 06:40
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            考了一天了,脑袋困死了。不过还要做俯卧撑做预备,两百个开始!
            锻炼+饮食+休息=胖


            来自WindowsPhone客户端12楼2014-06-26 22:24
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