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回复:美丽蜕变,重新启航!

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今早体重43.4,离最低还自0.9,这段时间的吃,肥肉牢牢长肚子上了,再减下去好难,今天黄金周了,加油!


IP属地:上海来自Android客户端1328楼2014-08-29 07:53
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    午饭青椒土豆丝,酸菜鱼,半碗米饭


    来自Android客户端1329楼2014-08-29 14:13
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      2026-02-21 04:59:11
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      上午加餐葡萄
      中午炒玉米粒,几块鸡肉
      下午加餐1个桃、2丫柚、半个绿豆糕


      IP属地:上海来自Android客户端1330楼2014-08-29 15:21
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        今天的早饭是1碗牛奶泡燕麦芝麻核桃糊、1个煮鸡蛋、1根香蕉


        IP属地:上海来自Android客户端1331楼2014-08-29 15:24
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          晚饭不打算吃了,吃点水果,但不知能否坚持!


          IP属地:上海来自Android客户端1332楼2014-08-29 15:25
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            这几天持续感冒,而且饭局特别多,工作特别忙,所以没来报道也没减肥。下周归队


            来自Android客户端1333楼2014-08-29 19:39
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              晚上饭局,爆


              来自Android客户端1334楼2014-08-29 19:55
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                晚上吃了几口炒葫萝卜毛豆米、一点鱼汤,出去逛两小时,累死我了,今天上午跳绳半小时,下午腹腰运动20分钟


                IP属地:上海来自Android客户端1335楼2014-08-29 20:25
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                  2026-02-21 04:53:11
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                  来自Android客户端1336楼2014-08-29 21:38
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                    黄金周开始,早饭一个月饼一碗小米粥


                    来自Android客户端1337楼2014-08-30 07:19
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                      早饭一个煎蛋,一个酸奶


                      来自Android客户端1338楼2014-08-30 07:30
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                        又开始喝柠檬水了


                        来自Android客户端1339楼2014-08-30 07:43
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                          昨天的努力没有白费,今天终于降了点!


                          IP属地:上海来自Android客户端1340楼2014-08-30 07:52
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                            早菜加饭1碗、桃1个、牛奶半杯


                            IP属地:上海来自Android客户端1341楼2014-08-30 07:53
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                              2026-02-21 04:47:11
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                              午饭一个苹果


                              来自Android客户端1342楼2014-08-30 12:30
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