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nana87713
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加餐:饼干五块+红枣+西瓜子+葵瓜子
晚餐:炸臭豆腐一份
早上便便完59.3
早餐:西红柿炒鸡蛋意面40根+甜柿子一个+奶糖一颗
292楼
2014-09-22 09:12
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nana87713
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午餐:豇豆炒肉丝+炒小白菜+猪血烧豆腐+炸肉饼+银耳汤+一颗红枣
晚餐:鸡蛋饼一块+糯玉米一根+千岛酱拌胡萝卜生菜黄瓜排骨+花生米
来自
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293楼
2014-09-22 20:50
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nana87713
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早上起来便便完59.4,还好涨的不多,早上起来家里停电,没办法只有外面买着吃
早餐:小笼包8个+牛奶一杯+花生两把+红枣五颗
加餐:甜柿子一个
294楼
2014-09-23 08:43
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nana87713
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中午是真的吃多了
午餐:土豆椒盐排骨(一盘全部都是排骨,一块巴掌大的,其余小的也有十几块)+豆腐炒平菇+番茄炒鸡蛋+鸡汤(六七块肉)+红提子(一盘)
晚上准备回去吃点无油无盐的青菜算了。
295楼
2014-09-23 13:02
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nana87713
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晚餐:糯玉米一根+千岛酱拌生菜一碗+花生米
早上起来便便后59.3,看来我的体重差不多就在这个阶段了,已经没有麦吉了,所以以后就不在这里做记录,等下次麦吉的时候再来吧。
296楼
2014-09-24 08:42
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