用这双鞋跑了也将近500公里了，今天拿出来洗洗，看了一下鞋底的磨损情况，如图：
两双鞋均是外侧磨损严重，自己跑起来低头看脚也是觉得脚面偏向外侧，鞋的磨损情况和自视情况一致，因为自己的前脚掌跑法所以前面磨损的比后面要厉害。一直都高不大明白ASICS所谓的缓冲跑鞋和避震跑鞋的差别，所以这次结合鞋的现实磨损程度琢磨了一下，同时和各位探讨求证一下自到底是需要哪种跑鞋。
既然知道自己外侧磨损严重，那就翻翻跑步相关的书籍，其中有一段如下图：
书中指明脚外侧持续受力，那适合具有减震功能的跑鞋，那我就应该适合ASICS中的“避震跑鞋”啦？
而避震（也叫稳定）系中最为经典的鞋当然是GT2000
各位，我分析的有没有道理，有无偏差的地方？请有经验的指正？我到底是不是适合GT2000?
两双鞋均是外侧磨损严重，自己跑起来低头看脚也是觉得脚面偏向外侧，鞋的磨损情况和自视情况一致，因为自己的前脚掌跑法所以前面磨损的比后面要厉害。一直都高不大明白ASICS所谓的缓冲跑鞋和避震跑鞋的差别，所以这次结合鞋的现实磨损程度琢磨了一下，同时和各位探讨求证一下自到底是需要哪种跑鞋。既然知道自己外侧磨损严重，那就翻翻跑步相关的书籍，其中有一段如下图：
书中指明脚外侧持续受力，那适合具有减震功能的跑鞋，那我就应该适合ASICS中的“避震跑鞋”啦？
而避震（也叫稳定）系中最为经典的鞋当然是GT2000
各位，我分析的有没有道理，有无偏差的地方？请有经验的指正？我到底是不是适合GT2000?
又有传统翻译，又有正确翻译，t同样一种情况，有人叫内翻，有人叫外翻，所以我等之辈彻底是糊涂了，所以也不管怎么翻了，我只看我常用鞋的磨损程度来判断自己到底适合什么样的鞋子。谢谢
我都晕了
