但是给了我一个低嘌呤饮食表（他有一大叠，估计去看痛风的华人不少），在痛风急性发作期时候控制饮食用。也就是说平时只要注意禁忌的食物少吃就可以了，别暴饮暴食。
表格把食物分成3组。最重要的是喝水，发作期每天最少6-10杯---1.5升到2.5升
1.第一组食物可以随便选用（如果体重过重也要限制)
牛奶，奶酪，雪糕，蛋类，五谷类，面包，饼干，硬壳果类，糖，菜酱，蜜糖，糖果，果汁，水果和蔬菜，巧克力，菜汤等。
2.第二组食物（每天2餐，每次不能超过2安士---60克左右）
瘦肉，猪牛羊等，家禽类和鱼类。
3.第三组食物（禁吃）
猪牛羊家禽的内脏如脑，肝，腰，心脏，胰
沙丁鱼，鱼卵，贝类
酒，肉汤，浓肉汤，鸡精，还有别用过多的调味品。
少吃豆类，竹笋，椰菜花，菠菜，冬菇（香菇）
烹饪时，尽量少用油，少吃煎炸的食物和牛油，忌廉（含脂肪高的牛奶）和黄油。
记住哦，这是急性发作期时的食物表，平时只要不去碰第三组的食物，和少吃高脂肪的就可以了。医生准备给我开别嘌，但是我10来年没在加拿大看医生了最好需要体检下。因此医生让我先去体检等看了报告再给我开别嘌呤（加拿大都用别嘌，没有笨嗅和非布）。