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我每天做30个标准的俯卧撑,可有时候坚持不下来怎么办呀?我想要

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IP属地:陕西来自Android客户端1楼2014-06-20 07:30回复
    才30个,宝贝,30个标准慢速的2分钟都不到


    来自Android客户端2楼2014-06-20 12:07
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      2026-01-09 19:16:48
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      坚持把,最好分组,一组十几个,做个几组


      来自iPhone客户端3楼2014-06-20 12:30
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        三十个都做不到,你还能干什么


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2014-06-20 12:31
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          多大了楼主?你做的次数虽不多,但是标准质量好的会事半功倍,关键是每天坚持下来,不要克意跟别人比数量,毕竞每个人的实际情况不一样。


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2014-06-20 12:42
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