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请教，我应该喝什么茶？

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请教一下，有个医生朋友建议喝点茶。但咱们国家茶种类太多了红茶、绿茶、乌龙茶什么的一堆，不知道喝那种比较好。本人中年IT男，常熬夜，吸烟，身体较瘦。听说这里大神多，跑来请教下。
IP属地:河南来自Android客户端1楼2014-06-19 15:01回复
    红茶
    来自iPhone客户端2楼2014-06-19 15:06
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      2026-06-19 16:32:58
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      听过泰山女儿茶吧？抽烟的喝点那个比较好 软化血管 .
      来自Android客户端3楼2014-06-19 15:07
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        喜欢哪种喝哪种
        来自Android客户端4楼2014-06-19 15:10
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          凤凰单丛，饮后一泡。
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2014-06-19 15:14
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            以前基本不怎么喝，所以也说不上喜欢那种。
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2014-06-19 15:15
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              绿茶更好点，还是看个人口味。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2014-06-19 15:18
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                喜欢什么喝什么～
                来自Android客户端9楼2014-06-19 15:26
                回复
                  2026-06-19 16:26:58
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                  多喝点不一样的就知道自己是多挑食了～
                  来自Android客户端10楼2014-06-19 15:27
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                    夏天可以试下清香铁观音哦
                    IP属地:福建来自Android客户端11楼2014-06-19 15:27
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                      绿茶合适些，但要看你肠胃好不好，不好的话，喝发酵茶好些。
                      IP属地:四川12楼2014-06-19 15:37
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                        和绿茶比较好，可以消解一部分烟毒
                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2014-06-19 15:53
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                          熬夜的时候可以喝喝绿茶类的来提神，不熬夜的话建议身体偏瘦的喝点发酵茶类，黑茶红茶
                          14楼2014-06-19 16:00
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                            永嘉乌牛早茶


                            来自Android客户端15楼2014-06-19 16:04
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                              2026-06-19 16:20:58
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                              久坐显示器前熬夜吸烟极耗维生素，还是喝点绿茶吧。现代营养学认为绿茶营养价值最高。不空腹饮浓茶即可。
                              16楼2014-06-19 16:08
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