我不抑郁，但我有失眠，如何调整心态让我积极向上？【抑郁症吧】_百度贴吧

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我不抑郁，但我有失眠，如何调整心态让我积极向上？

只看楼主收藏回复

　
　失眠睡不着，有时候有点心慌，做事也不像以前那么积极了，我该怎么办？

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1楼2008-01-16 16:45回复

先治失眠啊.

2楼2008-01-16 19:21

不感兴趣

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211.136.222.*

这有可能是抑郁症的最初症状,要注�

4楼2008-01-17 04:39

多听些好听的歌
睡前看些轻松的书

删除|5楼2008-01-17 09:12

你这不是抑郁症，是焦虑症的表现�

6楼2008-01-17 09:32

我建议你先喝点脑心舒口服液,你只是神经衰弱,但要注意,你意志坚强,我相信你能行.只是什么都对自己好一点.脑心舒口服液我正在服用,效果还算不错.我想对你效果会更好一些.

7楼2008-01-29 22:14

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