眼保健操，现在开始——
第一节：↑▽↑ ↓▽↓ ↑▽↑ ↓▽↓↑▽↑↓▽↓ ↑▽↑ ↓▽↓
第二节：←▽← →▽→ ←▽← →▽→ ←▽← →▽→ ←▽← →▽→
第三节：→▽← ←▽→ →▽← ←▽→ →▽← ←▽→ →▽← ←▽→
第四节：↑ω← ↓ω→ ↑ω← ↓ω→ ↑ω← ↓ω→ ↑ω← ↓ω→
第五节：←ω↑ →ω↓ ←ω↑ →ω↓ ←ω↑ →ω↓←ω↑ →ω↓
第六节：↑ω↓ ↓ω↑ ↑ω↓ ↓ω↑ ↑ω↓ ↓ω↑ ↑ω↓ ↓ω↑
做完本眼操后，您可能会出现以下情况：@﹍@ ↑﹍← X﹍X →﹍↓ Q﹍Q
大家好，我是眼保健操君，简称“豆菜”【这神逻辑∑(っ °Д °;)っ】，眼熟我的人就和我做机油【划掉喷油吧( ˘•ω•˘ )

爱就是，无论你怎么抵挡，它还是要来的东西。爱就是，无论你怎么诋毁，它还是高尚的东西。

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