上次断食因为复食没有复好，所以体重又上升了。本人现身高165体重110斤，这次的目标是瘦到90。
回忆一下上次断食，我的平台期是106，也就是五十三公斤的体重会维持几天，加大运动量才会继续瘦。
这两天开始做断食准备，有一起的队友咩？哦，对了上次断食过后我因为复食没复好，身体有些不适，有点怕就去医院检查了一下，身体各项指标都非常棒，所以决定第二次断食。
这次断食我会严格控制自己每天情况，包括复食。求不抛弃不放弃坚持的下去的队友一起，这样完成的可能性大一些。
上次楼主是一个人坚持的……