好身体操能行走天路，操天下事。
操哥开始健身减肥，迎接30岁的青藏骑行。
前言：忍痛办了健身卡，虽说知道健身会所猫腻，刚开始说没私教的，在卡里包含给你定健身计划，然后6月16日下班去 了，上了节课，然后开始各种推荐私教，看来是统一价200一节课，尼玛好贵了，我还是老老实实自己制定计划了吧，健身就更新，昨天干什么了，今天计划是什么。
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