35岁，腰突已17个月，
病因：
1.电脑工作者超十年，
2.少运动
3.腰伤过不注意休息
4.旅游走路加剧(走不动要座下休息一会又能走)
旅游回来，没去看医生
后来剧痛，但只有两天，痛的进医院打了消肿针，第二天就不痛
出现症状：
1.左腿没力
2.左膝盖反射减弱
3.膝盖与小腿正面与内侧麻木
住院不想动手术一星期就出院
后来到处寻医，一星期左右发现左腿开始有萎缩
一年多做过很多理疗，见效不大，去年5月开始游泳到现在，冬天没去游，其他缎练也少做，
到现在为止，萎缩没有恶化，但肉也要没长回来，腿比之前有力了一些，但与右腿比只有60%，膝盖反射很弱，麻木还是有，生活工作还是如常，从未大痛过
我现在该怎么做？？？？？？