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设个记号,一个月以后看有没有进步

只看楼主收藏回复

计划是每天就做一组极限,不计入日常锻炼


来自Android客户端1楼2014-06-15 10:49回复
    今天一组站姿10个


    来自Android客户端2楼2014-06-15 10:50
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      2026-01-05 18:49:32
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      不感兴趣
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      今天一组16个,感觉腿比较累


      3楼2014-06-17 09:00
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