白痴新人报道求教【内家拳吧】_百度贴吧

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白痴新人报道求教

只看楼主收藏回复

我想知道一个初学者，没人指导，只想先练一下站桩，不知道哪一种比较合适。没人指导，害怕姿势错了把身体练歪了。还有站桩是一个动作还是一套动作。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-06-14 14:33回复

还有这个站桩有时间环境什么的要求没

来自手机贴吧2楼2014-06-14 14:34

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不感兴趣

开通SVIP免广告

站浑圆桩吧

IP属地:广西

3楼2014-06-15 14:23

学习去吧别被家里人骂了

IP属地:安徽

4楼2014-06-16 10:08

没人教的话，站桩不如去压腿踢腿更好一些。

来自Android客户端5楼2014-06-25 15:08

收起回复

嗯，浑圆桩简单一些

来自Android客户端6楼2014-06-26 11:52

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