【图片】回复：求大神看下体脂百分之几！人鱼咋那么难练！一个多月还不出！【腹肌吧】

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回复：求大神看下体脂百分之几！人鱼咋那么难练！一个多月还不出！

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好性感，摸摸！

34楼2014-06-13 15:28

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楼主你每天做几组？

来自Android客户端36楼2014-06-13 15:36

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不感兴趣

开通SVIP免广告

有啊

来自Android客户端37楼2014-06-13 18:55

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你怎么可以那么帅，哎。

来自iPhone客户端39楼2014-06-13 20:23

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小伙子不错啊

IP属地:四川

来自Android客户端40楼2014-06-13 22:31

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41楼2014-06-13 22:36

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不错了

IP属地:广东

来自Android客户端43楼2014-06-14 02:53

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早上起来什么也不做，憋了一晚上尿，人鱼线最佳状态！

来自Android客户端44楼2014-06-14 10:10

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不感兴趣

开通SVIP免广告

卧槽。怎么练的。好帅。求教

IP属地:江西

来自Android客户端45楼2014-06-14 11:47

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试一下，单杠悬挂高举腿，或负重举腿。

47楼2014-06-14 13:57

你所练的两个都是出腹肌线条的，要腹肌变大还是需要负重卷腹或举腿练习。

48楼2014-06-14 13:59

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帮顶帮顶帮帮顶帮顶帮顶帮顶帮顶帮顶

IP属地:北京

来自iPhone客户端49楼2014-06-14 14:15

腹肌练习三个月，，感觉左边两块右边三块，而且左边小，右边大，，还不对称！层主怕把自己练废了，，求各路大神指点一下

来自Android客户端50楼2014-06-14 16:11

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