加油

戒色先戒心，戒SY先戒YY和看黄。开始的几天最难熬，努力撑过去，你会感觉获得新生。戒色是正确的事情，别被坏习惯控制。

一起加油

加油

一起加油

加油兄弟！

钟离仙祖戒淫歌
谁家少艾颜如玉，钟情故意迎人目。
多少贤豪善检束，到此关头便失足。
可怜失足欺幽独，妄谓罪微犹可赎。
岂知天将淫恶录，载在簿中罚欲酷。
折尔祖宗遗下福，削尔前生修下禄。
损尔悠悠好寿数，斩尔绵绵广嗣续。
罚之不已令变畜，甚至永使堕水族。
看此惨报我亦哭，叹人何苦迷粉髑。
今恳世人听忠告，好色来前避欲速。
他女原非尔花烛，他妻原非尔眷属。
他女勾尔入他屋，尔莫从他暗相逐。
他妻诱尔同他宿，尔莫与他私相熟。
尔若魂销无把握，但想一误入地狱。
尔若欲火难降伏，但想一犯遭冥戮。
想到此间身鷇觫，自觉心灰如槁木。
心如槁木纯无欲，神鬼闻之皆敬服。
(《阴骘文图解》)
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　　注：髑，dú，死人头骨；觳[hú]觫[sù]，因恐惧而发抖；槁，gǎo，草木枯干。

有空可以看些涵养心灵的书。
加油，楼主

首先戒色是为了能更好的奋斗，更好地努力，你不戒色什么都没有，但是你SY的时候，别人却在苦干实干。你因SY欠下的课，你必须补上。不然就算戒色，你的起色也不大。
所以你戒色的同时，应该充分总结自己的缺点，制定一个目标和计划，每天按计划执行，每天该做的事情必须做。戒SY归根结底是戒不良习惯。
如何戒掉一个坏习惯，除了改之外，最好的办法就是养成一堆好习惯代替。
下面说下 戒色的习惯,也就是每日必做 1、每天学习精华文章2、孝顺父母。每当你有欲望的时候，立刻到父母跟前或者给父母打电话，让父母高兴。100% 欲望顿时消散 3 每天运动 4 每天学习 5 早睡早起 6 每天做点好事 只要你坚持，戒色不算难！
『戒色每日十问』1 我今天是否阅读了有益身心 的书籍？2 我今天是否执行了既定的运动计划？3 我今 天是否做到了早睡早起？4 我今天是否做到了无事不上 网？5 我今天为父母做了什么？6 我今天是否在别人需 要帮助而我又有能力帮助的情况下施以援手？7 我今天 学习认真吗？（工作尽职尽责吗？）8 我今天是否有浪 费时间金钱或其它资源的行为？9 我今天是否把居住环 境打扫整理干净了？10 我今天在行走坐立时是否能保 持身姿挺拔？做不到这些，只能算不噜，不算戒。戒就是改自己，改恶习
最后，放个资源，也免得到处搜精华了，虽然不是所有的都收进来，但也不少，看完收获肯定不少。
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好色的根本——http://tieba.baidu.com/p/2474377423
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屡戒屡败的根本原因：【洗脑不彻底】。有问必答！
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