戒色需要一个非常认真的态度，毕竟是多年恶习。不经过努力和辛劳很难成功。当你明白了，知道去每天执行戒色容易了。看戒色文章，好的戒色文章经常看。不能老看新，找新鲜感。。这样很难长觉悟，觉悟需要经常温习。。旧的文章每次重复看都有新的体会。。到时候就知道怎么戒了，自己去悟道才能坚持到底。晚上睡前读两遍飞翔语录，旧的东西重复读，无形中长了意志力，耐力。觉悟也快，警惕高了。。想成功，必须付出努力和辛劳。有无聊，无所事事，懒惰，阴暗。只知道玩，那是想戒色而已。不是下决心戒色。伟大的人影响环境，常人美名曰，适应环境。骚年们，努力吧，雄起。。。
爸爸
昨晚遗一次，今早赖床又遗一次，一个月的努力又毁之一旦
