用身体重心抛，胳膊只是辅助。多练就好了

我一省队朋友说，抛球就是要练……静下心

多练

用手掌抛球，尽量垂直抛

不懂帮顶

抛球时，要把球放到手心里，毕竟四个手指头肚高低不平，

往自己怀里抛 ，就算歪了也能接的住。。。。当然这是也是歪主意，还是多练吧，我高抛发球就是个渣

掌心抛，心静下来

我最近也出现同样的问题，以前好好的，就突然不知什么时候，球开始容易抛歪，然后心理一直想着，越想要抛直，越容易抛在，我怀疑是心理素质出现了问题。唉，搞得我都不好意思发高抛了，只能发发低抛，好在低抛同样发得不错，只是少了些变化。

抛直不好发力 离身体有段距离

把手一起带上去，很简单

帮顶帮顶

多抛
　　　---心中有颗树的眼睛
　　　　 不说话，不能说话

业余吗？偏了好，有助于合力和遮挡，，，，，