从接触到去健身房，有大概一年光景，也一直练背，除了中背增厚其他不明显，前一段突然左侧肩胛骨在做蟹式造型，不贴合后胸骨，翘起，尤其是靠近脊椎的翘起严重，现在活动感觉酸困，还有感觉胸骨和肩胛骨贴合处有块东西在来回的硌着有咯嘣咯嘣的弹响……请问各位大神这是什么问题，是肌肉拉伤还是筋膜炎啊…跪求
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