睡前5小时不吃饭，睡觉加高床头20公分，再加上抑酸药。

1，不要太紧张，2，晚上不能吃夜宵，3，坚持适度体育锻炼

谢谢哈！

我已经输了今天第四天液了，明显有了好转，烧心和食管火辣辣的那种症状有所减轻，但是不晓得会不会反复

再继续吃西药不光噩梦还会耳明等等！

你以前就是这样子的吗？

谁能告诉我晚上能不能喝牛奶？

为什么我反复的劝说病友们用安利控制反流性食管炎：
1、西药和中成药里面的有害成分太多长期吃会产生身体的副作用不是我胡说（关于副作用经常吃西药吗丁啉是（胃疼）盐酸雷尼替丁饭后（呕吐加重）之类的比我清楚），本人得病十几年切身体会到西药和中成药根本就不能治病反而会导致其它疾病并使胃肠道消化吸收产生紊乱难以吸收营养使病人长期营养不良，长期吃西药会加重肝脏负担、肾脏虚弱免疫力下降等等，我有个朋友的父亲就是返流型食管炎吃了几十年的药人瘦的一把骨头，云南白药之类的什么药都吃后来胃癌我永远也忘不了下葬时的那一幕
2、我大概吃西药及中成药大概有3年的时间吧患上了结核性胸膜炎医生在给我抽水的时候说我的胸膜特别厚我在百度上查说是胸膜炎造成，自我感觉和身体里面长期的内火有关和吃盐酸雷尼替丁吗丁啉之类有关总之操它大爷的西药。
3、后来一个朋友偶然给我介绍了安利，我对安利销售人员不是一般的烦感（当时如此现在也一样）那些都是一群素质低下没什么文化的疯狂群体动物，不过安利产品对控制治疗返流性食管炎有特效，直销产品讲求的是纯天然的植物提纯对人身体起到补充营的作用，关于直销产品的作用我建议有空了去找个销售的给病友们洗洗脑，请大家了解下就好了别痴迷了逼近咱们都有自己的工作谁也不陪那些狂徒卖安利
4、10年前我当时穷的饭都吃不饱谁特码会掏钱买几百块的安利，家人一听说把买药的钱买安利不拿刀劈了你才怪，闲话不聊了要是用安利控制反流性食管炎首先就是没有任何副作用，我通常就是每天早上吃完饭后冲一点点蛋白粉喝用开水泡一片维生素C和一片维生素B的水喝，我也实验过天狮、如新等，一般药店的维生素不要买来吃啊让人真的是很不放心。安利维生素也有缺点泡水喝完会产生一点沉淀不知道是什么那个别喝倒掉。这些东西劝大家不要大计量的吃自我感觉。
5、吃营养品不能代替良好的生活习惯和身体锻炼关于吃饭方面我相信病友们比我都清楚，我通常都是吃完饭以后站立一个小时或者走动走动，每天固定时间慢跑几公里现在控制返流很好！