之前一直对跑酷很有兴趣，可是总是做一点点就放弃，一方面是害怕，一方面是没毅力。
但是，有件事改变了我，所以我决定再一次追求它，学会它，爱它!
所以，吧里的大神或有经验的能不能提点建议和我应该做什么的计划表吗？