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回复～

回帖回帖别了拖延

哦

解决拖延症2.0版 火热启动 开始更新

　　首先我们来看，出现拖延症的一些症状：
1.迷茫比如说我有时候拖延是我在玩手机，但是其实那时候你根本不知道该从哪里下手，我应该要怎么做，然后我做出来会有什么结果
2.无趣，对做的事情不感兴趣
3.心堵，当你处在这种拖延的状态下，你会感觉心里很难受，感觉心里面有一种情绪发泄不出来。
4.压抑，感觉会很沉重，这个时候如果你去照镜子的话，你会看到一张苦瓜脸。
5.恐惧，在这种情况下会开始放大情绪，这种恐惧来源于心里的不安，害怕失去，害怕做不好，这还只是初级阶段，你们甚至还会害怕得到，害怕成功。

　　　　　【重度阶段】
6.烦躁，无端会产生焦虑感，容易动怒，有这样的请回复６６
7.极度自责，经常会在心里想：“我为什么这样”“我到底怎么回事”“我他妈是不是有病”“我不是这样的”，这种自责带给我们心灵创伤，创伤就会带给我们不自信，没有让自己去提升的能力。有这样的请回复７.
8.逃避　　

　　　这个过程是不是你们出现问题的心路历程的写照，最后陷入重复循环？　Ｐｓ：想解决拖延症，贴吧加好友，送实用课程，免费。

dd

吃药

貌似有吧

是我

哦
　　　————别说我傻我只是装傻，也许我傻我不怕笑话

顶

嗯嗯～肯定有很多人～其中包括我一个