得焦虑得人，其实跟本人得性格有很大关系，要懂得门推不开的时候能拉开。

人为什么会有恐惧心理呢？因为未知加低落，得焦虑症的人大多都有控制欲，无法控制会使心里没底，心里没底会使思想乱飘，如果飘的时间长了，焦虑就出现了，因为心主神明，不能正确判断的时候就乱了，这时候体内的气机也会紊乱，而导致本身正常的运行机理变乱，这时候就感觉难受了。什么时候才能不难受呢？呵呵，其实有两种方式，一种是恐则气下，神明得不到更多的气血供养她乱思虑，自己就不想了，心气一虚，出一下汗就安静了。还有就是想通了，自信心来了，她就走了。或者吃药呵呵

心虚、胆怯、心胸狭窄、钻牛角尖、悲观、易怒、易激动的人都容易再受到大得刺激后患上她。

一般焦虑症伴随有一定得器官疾病，但是都是比较轻微了，只是当焦虑发生得时候气机紊乱，而使自己认为本来的疾病加重而出现意识上的加重，往往会给你带来无法摆脱病魔魔的消极心态，这个心态一出来就代表自信心降低，从而使心神的判断力降低呵呵，会加重不舒服的感觉

今夜先说到这里

好

好像说的还可以

有一点不对，气就是往下走的否则为啥要气沉丹田

希望继续

你是医生？

大家好，谢谢大家支持！

先告诉大家一个好的消息，大家可能也听说过，就是容易患精神方面疾病的人，大多都是很聪明的，我是一名中医，虽然年轻但是对情志病比较专注，在七八年前曾经用情志疗法治疗过几个精神类患者，其中有我的姨哥和我从小一起长大的哥们，他们现在都好完全了，因为他们得病在三个月内，得到了较好的心理辅助和药物的配合治疗，声明：我不卖药，也不为扬名，只想用我的微薄之力给有缘的人解决一定痛苦。

相信很多朋友都看有关心理学知识，那我就把我的一些心得体会跟大家分享一下吧。

首先有一句话，不做亏心事不怕鬼敲门。第二句，知足常乐。第三句，不伤害身边的人，就是不伤害自己。第四：没有你，地球照样会转。第五：明天太阳不会因为你的想法而不会升起。第六：门推不开要拉。第七：情绪会使我们感受到痛苦，但是它是怎么来的也会怎么走的。第八：所谓强迫，是因为害怕。第九：过去的就过去了，你现在正在登新的台阶而已。第十：焦虑根源在于思虑不定，思虑不定根源在于追求完美，最求完美是因为不知足，不知足根源在于胆小不安分，胆小根源在于太在乎感受和别人的看法，太在乎别人的看法根源在于想偷懒。