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回复：明天考试 ，现在睡不着，求学哥，学姐支招

只看楼主收藏回复

说再多都没用 主要自己调整 我平时考试前老喜欢失眠 高考前一天我把思绪理清 事情想明白后反倒睡得很香 自己好好定义下高考的意义 如何去平衡好自己的心态
IP属地:湖南来自iPhone客户端18楼2014-06-07 00:59
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    睡不着可以闭目养神。。不乱想照样可以让大脑处于休息状态。
    来自Android客户端19楼2014-06-07 00:59
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      别慌，高考只是决定了你接下来四年在哪里打lol
      IP属地:江苏来自Android客户端20楼2014-06-07 01:00
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        睡吧睡吧
        来自Android客户端21楼2014-06-07 01:00
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          我是去年考生，我也是两天没睡着，结果超常发挥考了年级第二！所以放心，睡不着没影响，只是你因此焦虑反而才会影响你的心态
          IP属地:四川来自手机贴吧22楼2014-06-07 01:02
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            胡思乱想就不用考了吗？别看的那么重，平常心
            来自iPhone客户端23楼2014-06-07 01:02
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              别老想着睡不着，怎么办啊？会不会影响每天的发挥什么之类的问题。就放松心态，躺在床上，别强迫自己入睡。顺其自然就好了
              来自Android客户端24楼2014-06-07 01:03
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                对，楼上的哥哥姐姐说的已经很到位了。就是，闭上眼就行。
                IP属地:北京来自Android客户端25楼2014-06-07 01:03
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                  别想太多。躺床上很快就睡着啦！
                  IP属地:重庆来自Android客户端26楼2014-06-07 01:04
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                    开电脑或手机，去斗会儿地主就睡着了
                    IP属地:河北27楼2014-06-07 01:04
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