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早上未签,晚上补签。
最近两天很忙。加班,打球。
坚持。
效果还是很明显的,对传统武术一步步的了解,坚持锻炼,外三合还是有点进步了。
过去总感觉身体不协调,现在慢慢好了。
希望大家相信中国功夫,将瑰宝继承下来,多练多研究,不要盲目自大,也不要妄自菲薄。


153楼2014-09-01 23:15
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    IP属地:上海来自Android客户端154楼2014-09-02 10:09
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      早上忘签,晚上补签


      来自Android客户端155楼2014-09-02 21:54
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        早上签到。


        来自Android客户端156楼2014-09-03 07:21
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          IP属地:上海来自Android客户端157楼2014-09-03 10:03
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            来自Android客户端158楼2014-09-04 07:37
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              IP属地:上海来自Android客户端159楼2014-09-04 10:07
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                IP属地:上海来自Android客户端160楼2014-09-05 10:07
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                  晚上签到。


                  161楼2014-09-05 23:26
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                    IP属地:上海来自Android客户端162楼2014-09-06 09:54
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                      早上未签,晚上补上


                      163楼2014-09-07 19:52
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                        IP属地:上海来自Android客户端164楼2014-09-08 10:25
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                          165楼2014-09-08 19:54
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                            IP属地:上海来自Android客户端166楼2014-09-09 10:09
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                              2026-01-23 16:55:57
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                              IP属地:上海来自Android客户端167楼2014-09-10 10:06
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