第一天：西宁——湟源峡谷——日月山——青海湖（151公里）或都兰（全程420公里）
　　这里可以选择住青海湖边或直接住都兰，（根据当天天气决定吧，如果天气好就住青海湖边，早上和晚上可以看日落和日出）
　　第二天：青海湖——格尔木（全程730公里）；都兰——格尔木（全程347公里）
　　别看公里数比较长，但是路非常的好走的，天路的嘛，嘿嘿，
　　第三天：格尔木——那曲(全程820公里)
　　对于不在高原上生活的人来说这一天可能是所有路线里面最难受的一天，因为要翻昆仑山（海拔4767米）、唐古拉山（5231米）两座大雪山，还要住在那曲，那曲海拔（4500米）。
　　第四天：那曲——纳木错——拉萨（全程320公里）
　　如果在那曲我们当中有人高反很严重的话可以考虑先不去纳木错，直接去拉萨休整，休整好了在去纳木错，拉萨到纳木错（全程240公里）。
　　第五天——第六天（拉萨市休整）
　　如果大家高反不严重的话，不用反走纳木错的话，我们就在拉萨休整一天。如果高反严重就多休息两天。
　　第七天：拉萨——羊卓雍错——日喀则（全程336公里）
　　第八天：日喀则——珠峰大本营（全程400公里）
　　这一天要过鲁鲁检查站请大家一定记得带边防证。珠峰大本营海拔（5200）
　　第九天：珠峰大本营——日喀则（全程400公里）
　　第十天：日喀则——拉萨（全程336公里）
　　第十一天：拉萨——工布江达——八一（全程401公里）
　　第十二天：八一——林芝——通麦——波密——然乌（全程380公里）
　　第十三天：然乌——八宿——左贡——芒康（全程499公里）
　　第十四天：芒康——巴塘——理塘——稻城（全程422公里）
　　第十五天：稻城——亚丁——雅江（全程500公里）
　　第十六天：雅江——新都桥——康定——泸定——雅安——成都（全程512公里）
　　第十七天：成都休整
　　这是大概的路线，路书已出，还待商讨。现在1车3人。现招募行程一样的自驾车，可以加我QQ：56872616，详细了解