剧情需要、不要太在意细节

首先，黄猿的是光果实能力是可以把身体元素化为光，而官方设定的确说过黄猿可以达到光速，但前提是只有元素化后的部分可以达到光速。
而黄猿之所以要用八尺镜是因为光线只能支线移动，所以需要用八尺镜先定立好折射位置，以绕过建筑物，避免破坏（这个内容WT有回答过）
最后说说楼主说到的问题，说黄猿元素化慢，出招准备时间慢，根本没有光速，那请你把所有关于黄猿的官方设定资料看一遍，还有把0篇看一次，黄猿之所以元素化慢，这是性格所致，其实黄猿元素化并不慢，看出场时，有海贼想他开枪打黄猿，黄猿身体是能马上元素化的，黄猿身体元素化的速度其实跟其他自然系差不多。0篇里，战桃丸曾经说过：黄猿老头子居然吃了一个跟他性格完全相反的果实，可见，黄猿出招慢，一方面是性格问题，其次，是果实造成的错觉问题，我们知道，当自己达到光速的时候，看别人的动作会很慢甚至停顿，由于黄猿吃了光果实有一段时间，也知道自己速度很快，当自己速度快的时候，看到对手的现象就是动作慢，说话慢，这也正是黄猿现在的形象特点~！！说话慢，平时动作慢，这就是长期观看对手慢动作后，造成的一种习惯。。。为什么会有这种习惯？很简单，自己太快，就怕别人听不见或者听不明。。。久而久之就成了现在这样子。

他在元素话的时候是光速，和雷利打的时候是体术搞清楚