弹跳这东西真得坚持锻炼，两个月偷懒不练再体验就残了……_弹跳吧

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第一张是两个月前的，那时候持球还能勉强把球扣进去，第二张是昨天去试的，脂肪多了腿也软了，持球都只能勉强磕到篮筐了，就算不持球也只能过框大半个手掌了……身高183，臂展185，体重75KG

送TA礼物

1楼2014-06-02 22:56回复

大家不管现在的弹跳怎样，都还是要坚持锻炼，才能完成自己心中的弹跳梦啊

2楼2014-06-02 22:58

不感兴趣

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你怎么练的，求教

来自Android客户端3楼2014-06-03 08:33

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羡慕了　　　我做事用不着所有人都点头，我活着就是让讨厌我的人越来越不爽！！
　　　--来自土豪金iphone5s客户端
　　　

来自Android客户端4楼2014-06-03 10:28

lz能爆爆数据么，站立摸高，深蹲极限，摸高等等。。

来自手机贴吧5楼2014-06-03 13:26

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我半年没前还超一手现在只能沾到。健身。弹跳篮球九少了啊

来自iPhone客户端6楼2014-06-03 14:19

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目测霍华德3

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2014-06-03 17:38

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房顶多高

8楼2014-06-03 23:16

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