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身高164,体重130,胖妈一名。。。明天开始一个月的减肥路

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为了月底去海边,少一个胖子。。
为了老公有个体态匀称的老婆。。
为了儿子有个漂亮妈妈。。。。
为了自己有个健康的身体。。。
明天开始。。六月三日第一次。。。
加油!!!


来自Android客户端1楼2014-06-02 22:42回复
    第一天早上,200毫升水,冲200毫升蛋白质粉。。。晚上开拔


    来自Android客户端2楼2014-06-03 07:53
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      2025-11-27 13:59:25
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      刚刚拔完第一次,体重又惊人的65.7了。。唉。。那就从131开始算减肥吧。。。


      来自Android客户端3楼2014-06-03 19:18
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        昨天拔完,很饿,冒虚汗,吃了五个小黄瓜。。怕再吃别的,早早就睡了。。
        今天早饭,两个鸡蛋


        来自Android客户端4楼2014-06-04 07:48
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          一起加油吧,我也是为了七月份去海边嘿嘿


          来自iPhone客户端5楼2014-06-04 08:22
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            今天第二次拔罐,拔的时候有三个罐很痒。。难受啊。。。卸罐之后,有几处有水泡。。生怕明天也这样啊。。痒真是难受死了。。
            今天第二罐,体重64.5
            不知道秤准不准


            来自Android客户端6楼2014-06-04 21:09
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              昨天第三次,有一个罐冒出了血点儿。。其他地方的颜色也很深。。。人家说我的湿气太重了。。。很疼。。还是坚持吧。。。有效果,虽然还是饮食控制的结果


              来自Android客户端7楼2014-06-06 06:41
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                早上两个鸡蛋,中午鸡肉。。。晚上就两个黄瓜吧。。。


                来自Android客户端8楼2014-06-06 12:27
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                  2025-11-27 13:53:25
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                  早上三个鸡蛋。。。水果太多了。。昨天晚上还偷吃了几口牛肉。。呜呜。。。偷吃肯定减的慢啊。。


                  来自Android客户端9楼2014-06-07 18:57
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                    早上吃了炒韭菜,中午吃的生鱼片,烤鱼到很饱。。。晚上两个黄瓜。。。期待明天拔罐第五次能减重


                    来自Android客户端10楼2014-06-08 17:38
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                      昨天晚上太饿了。。吃爆多。。两个大黄瓜,一个大西红柿,半包饼干。。
                      呜呜。。。明天可怎么上秤啊!!!


                      来自Android客户端11楼2014-06-10 07:35
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                        吃爆了的报应,又弹回一斤,本来计划看到61的数字呢


                        来自Android客户端12楼2014-06-11 19:26
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                          可以在家自己做,加扣扣731787056拉你进群233912029看看,都是在家自己做拔罐减肥的,月瘦15斤,淘宝店铺,莎莎拔罐纤体瘦身店


                          来自iPhone客户端13楼2014-06-15 23:15
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                            今天晚上再去拔罐,这两天饮食不是特别严格。。中午都是一个菜一个肉,希望能有减点儿啊。。。。


                            来自Android客户端14楼2014-06-21 07:25
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