为了全国冠军赛，不要命了。【跆拳道吧】

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为了全国冠军赛，不要命了。

集训时间表
周一
时间：晚上6点~8点整  地点：天湖商城道馆  训练内容：品势

周二
时间：早晨6点~7点整  地点：天湖商城道馆  训练内容：品势
时间：晚上6点~8点整  地点：行政服务中心道馆  训练内容：实战

周三
时间：晚上6点半~8点半  地点：行政服务中心道馆  训练内容：品势以及常规训练

周四
时间：早晨6点~7点整  地点：天湖商城道馆  训练内容：品势
时间：晚上6点~8点整  地点：行政服务中心道馆  训练内容：实战

周五
时间：晚上6点半~8点半  地点：行政服务中心道馆  训练内容：品势以及常规训练

周六
时间：早晨8点半~11点地点：行政服务中心道馆  训练内容：品势
时间：晚上6点~8点整  地点：行政服务中心道馆  训练内容：实战

周日
时间：早晨8点半~11点地点：行政服务中心道馆  训练内容：品势
时间：晚上6点半~8点半  地点：行政服务中心道馆  训练内容：品势以及常规训练

送TA礼物

IP属地:中国香港

1楼2008-01-07 22:55回复

这么练下去 ...不是进国家队就是进医院 ...

IP属地:中国香港

2楼2008-01-07 22:56

不感兴趣

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222.35.119.*

欢迎各位道友前来兵器谱武道网站
网站地址：http://www.armspoo.com/index.php
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博客系统地址：http://www.armspoo.com/blog/blog.php

3楼2008-01-07 23:03

221.130.33.*

冠军赛不是只有全国排名前八才有资格的参加的吗?

5楼2008-01-07 23:43

这个训练强度比专业队差远了，比起专业队你可是幸福多了…�

6楼2008-01-07 23:53

60.173.225.*

全国大众跆拳道冠军赛

8楼2008-01-08 22:09

唉.,我练的时候,,早上7:00一到学校打架,,下午2:00还是打架

9楼2008-01-08 22:14

额...打架�

IP属地:中国香港

10楼2008-01-09 22:44

不感兴趣

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221.130.33.*

大众赛?什么时候?有年龄限制吗?

11楼2008-01-09 23:46

全国冠军赛只有是中国跆协的个人会员或者是团体会员才可以参�

12楼2008-01-10 11:41

天...这种训练身体吃的消的嗄..

13楼2008-01-10 17:28

219.131.192.*

职业搏击运动员每天是4到6个小时的训练时间，一旦有比赛还会加到8小时，你的这么一点点训练量即不全面，也不够刻苦。如果你真的想做全国冠军，那就请你将训练内容加多一些，全面一些，你的训练时间自然会有规律、有建制地增加了！虽然说要数量也要质量，但是最起码的时间你必需要训练够了！我每天是5小时20分钟训练，再加上内家功法练习，一共7小时50分钟。

14楼2008-01-11 09:04

�

15楼2008-01-27 00:11

117.23.11.*

切~！这么小的强度~！我们以前集训的时候8-9个小时，最多的一次10个小时呢~！而且不算休息时间~~~~~~1

16楼2008-01-28 15:47

不感兴趣

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124.119.121.*

呵呵
我也是为了全国冠军努力
可惜我是去比特技
401100899我的号
有空加上我！

17楼2008-02-09 10:38

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