昨天跟几个哥们聚会....
你也知道男人聚会无非就是喝点小酒...谈谈事情.....
喝酒其实也没什么,可是喝了酒之后,,
看着 朋友桌上的烟总感觉是在对着我笑.....
那一瞬间真想拿起烟点上.......
享受着...................
想想不对...马上倒了一杯白开水走到客厅看电视了.....我还是坚持了下来..
戒烟 第三天

顶下比我早几天的兄弟```

汇报今天吃的零食。。一瓶话酶橄榄\一瓶玫瑰杨梅\一瓶正宗话酶\一包瓜子\一瓶可乐...

继续努力吧,希望你能戒断,贴吧里的会支持你的,以下是我的戒烟心得:
 吸烟就是吸烟者的精神支柱,如果突然间不抽了，当然感觉到头晕晕的,没精打采的啦.我也戒过的,感觉就是特别痛苦,非常的难熬.吸烟就如吸毒,戒起来还真的挺难。一开始就是憋着,后来实在是忍不住了，就选择了使用戒烟产品,试了挺多种也就那样.后来我订购了一个疗程的戒烟口香糖,感觉还不错.美国进口的哈欧斯戒烟口香糖,就是想试试,也不贵.用完第一个星期的时候,吸烟量明显减少了，第二周结束后,就根本想不起来,效果还真不错

我时刻关注着你 看你 行不行 我们每天来报到 
真正的男人要学会忍�

戒烟第四天....
出现了感冒.......坚持..

汇报今天吃的零食。....3罐可比克薯片\一包瓜子\一瓶可乐\一包海带.....

戒烟第6天.... 
 有点心冷了....想重出江湖了....

已经一个月了.
我还一直坚持着.....没有吸烟....

顶一下

职业要求---
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时间过的好快。。戒烟5个月了。。。最进心情比较复杂。看着朋友身边抽着。。自己还是忍不住想吸。。。坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃�

昼夜加班的兄弟要注意，戒到之后，没有了开始时的重大决心和警惕性，容易越过红线， 小心啊，加油　继续�

时间过的真快。
感谢以上朋友给我的鼓励，和帮助。
我还站这，，没让大伙失望。。一直还努力着。。
还没戒掉的朋友也要努力。。

牛

可能是在给自己找理由。找借口
一个难忘的4月份，
（工作、爱情、）
让我又重新走上了烟瘾道路。
而今天在这里鼓励自己重新站起来，为了他人的健康，
开始戒烟吧。。。