回复：【关于·我们】咨询芝麻妈妈们一个问题~~~谢谢~~~

多吃水果,蔬菜.补品什么的不要吃太多,我们小区一个小女孩就是因为妈妈怀孕时吃了太多补品,现在30个月也还不会说话,到处求医

顺其自然好了,呵呵,宝宝肯定很健康的!

多吃苹果,宝宝皮肤好.还有核桃也要多吃,宝宝聪明 头发还黑!

怀孕前三个月要吃叶酸(预防宝宝畸形的)

注意烧烤的东西少吃,生的东西少吃(可能有弓形虫).营养均衡,注意食补蛋白质.钙.镁..

保持好的心情..

叶酸的话去医院配点就可以,不用吃太贵的..

最好还要吃维生素E和钙�

楼主有了没有啊?

http://www.iyun.com/talk/f-1-1.html

可以上这个论坛去交流下~

饭回来了~~~
好多回答
谢谢亲们啊~~~~~感动中~~~

还没有呢 准备中~~~~~~

偶们这里医院的叶酸是免费送的

孕前、孕中只要不挑食，注意均衡营养，保持好心情就好了~~~ 

祝LZ孕育一个聪明健康的宝宝~ 
 
 
 作者： 61.237.238.* 2008-1-6 18:09 　 回复此发言 
多吃水果,肉类,奶类

还有最最最重要的就是天天听雯婕的歌哦～�

我的怀孕期食品：每天1个鸡蛋 两杯牛奶 1个苹果 还有花生眉豆扇骨汤
 终于生下一个白白壮壮的宝宝

在要之前最好先去医院做一个体检是必要的，看看身体有什么缺乏的元素什么的，等有了之后根本不必吃孕宝什么的，只要多吃肉蛋，水果，坚果，总之想吃什么吃什么，心情愉快，到时保你生个又白又胖又健康又聪明的宝宝�