我有强迫症，早上洗完脸会强迫再用清水洗一遍，不然心里就不踏实，有时候还会再洗一盆，但是完了之后我又觉得自己浪费了好多水，觉得罪恶感，怕遭到惩罚，怕死后下地狱被惩罚~~哎~~不知道该怎么办~~~求开导~~~
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