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瘦子咋练肌肉?

只看楼主收藏回复

看吧友都减脂肪什么的,我能问个么?本人182体重64kg,我该怎么练?


IP属地:河南来自Android客户端1楼2014-05-27 21:15回复
    没关系慢慢来,坚持锻炼下去就好了,注意休息和吃饭


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2014-05-27 21:43
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