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昨日再次挑战自己自由泳长游的极限 半程马拉松

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曾经在没有游泳手表的时候挑战过一次 那次上岸后可以说是生不如死 头重脚轻 站起来都费劲 总用时1h57m
昨天本来是想游个两三千就撤退的 没想到运气出奇的好 到了三千还没人来跟我一个泳道凑热闹 心想择日不如撞日 一咬牙又蹬壁冲了出去 后2000完全没有第一次那么累 直到最后划臂都还很有力 速度也没有大幅度衰减
最终触壁停表 成绩居然是1h48m 比上次整快了十分钟 大喜过望
上岸后居然没有任何不适的透支感觉 哈哈 看来锻炼了一年虽然绝对速度没有啥提高但是耐力已经强多了
上几个图记录一下


来自Android客户端1楼2014-05-26 09:30回复
    工作记录 5000米


    来自Android客户端2楼2014-05-26 09:31
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      2025-08-06 04:07:39
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      赞!我表示只能慢悠悠地游,比楼主慢半小时左右了。


      IP属地:陕西4楼2014-05-26 09:41
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        100圈


        来自Android客户端5楼2014-05-26 09:55
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          短池么?


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2014-05-26 09:55
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            来自Android客户端7楼2014-05-26 10:00
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              请教楼主,我每回自由泳游不到50米就呼吸跟不上了,该怎么破


              来自iPhone客户端9楼2014-05-26 10:03
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                25米的泳道,如果点圈数人是会崩溃的,呵呵


                IP属地:江苏13楼2014-05-26 10:49
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                  2025-08-06 04:01:39
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                  天天5000米的路过


                  来自手机贴吧14楼2014-05-26 18:11
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