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速度不咋地,也来圈块地熟悉一下

只看楼主收藏回复

我现在一周基本上跑个三四天,天天跑对膝盖什么的有没有损伤?


1楼2008-01-03 17:18回复
    支持北京奥运 
     支持努力跑步


    3楼2008-01-03 18:42
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      2025-08-17 11:37:35
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      在跑步吧圈块地,借着戒烟的劲头开始强身健体运动,今天是4000米长跑第一天;才登陆就碰到健康,也到跑步吧来了! 
      最好玩的是:跑步吧现在的吧主是我们戒烟吧的毕业生;都是戒烟吧黄埔四期毕业的老同学!不错不错!我还看到相思吧主也到跑步吧捧场! 
       看来,全民健身运动是如火如荼,奥运精神是遍地开花呀!


      IP属地:江苏5楼2008-01-03 19:20
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        一次也来啦

        支持


        IP属地:陕西6楼2008-01-03 19:22
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          叫错名字了

          是见


          IP属地:陕西7楼2008-01-03 19:22
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            哈哈
            刚在戒烟吧讲跑步吧不会像戒烟吧红火
            很热闹啊
            我每天从戒烟吧跑到跑步吧
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            跑步吧立贴第一天跑步45分钟 
            跑步吧不会像戒烟吧红火, 
            每个人的体质不同,跑步而出现的问题各式各样,吧友无法给予详细的解答鼓励,戒烟的问题老吧友都清楚,新来的鼓励鼓励坚持下去就行了,所以跑步吧比较乱,人员也很难坚持下来留的住


            8楼2008-01-03 20:45
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              没有音乐我跑起来就很吃力


              9楼2008-01-03 20:57
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                是啊 
                要坚持做一件事情是很难的
                可就是难才有美好的未


                10楼2008-01-03 21:58
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                  2025-08-17 11:31:35
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                  难怪呢
                  总不见人
                  跑这来啦


                  11楼2008-01-03 22:40
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                    跑步跑出健康来:)
                    各位请多指教一


                    13楼2008-01-03 22:49
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                      带随身听,穿跑步鞋、一个人静静的跑在校园的操场上、有孤独的影子陪着我!
                      我健康我快乐


                      IP属地:江苏14楼2008-01-03 22:54
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                        我这边校园不让进哈哈


                        15楼2008-01-04 11:08
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                          2:00-2:30分,跑步时间


                          IP属地:江苏16楼2008-01-04 14:52
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