心理吧 关注:1,292,824贴子:6,716,586

回复:【求助】总是静不下来,不知道怎么办???

只看楼主收藏回复

睡觉


来自Android客户端96楼2014-05-27 13:50
回复
    可以尝试着到一个空旷、能吹风的地方,再闭着眼尽量让心静下来,也不用强迫自己静下来,顺其自然,时间久点就好了


    来自Android客户端97楼2014-05-27 15:20
    收起回复