老师您好，我可能是最后一个交作业的吧！真的十分抱歉，本来不想拖到最后，虽然有我个人的原因，但是我们学院一个接一个的实验让我忙的不可开交，实在没有时间……为了老师的课，我可是足足等了两个学期，才盼到老师的精彩讲课。我是生命科学学院大二的学生，老师我在第二节课有和你说过哦，不知道您还记得吗？下面我来总结、感悟一下我印象最深的几堂课，希望这些课能带给我很深的启迪。
您在讲爱情心理学的时候说过恐惧与兴奋在生理与心理上反应几乎是一样的，生理唤醒导致了心跳加快，瞳孔放大等一系列的反应，也就是所谓的“一见钟情”原理。我非常赞同这个观点，并对此感同身受。有的时候，喜欢一个人确实只发生在一瞬间，那个人可能并不是如此的帅，不够好，不够有内涵，不够完美……但却会让人觉得他的身上散发着不一样的光芒，而就在那一刹那，整个人却被深深吸引了。还有老师讲的“如何让他爱上你”，那就是要选择比他高的姿态，最好有光从头顶照射下来。课上选放的电影《我家有一只河东狮》一片段，里面的张柏芝在此情景下，瞳孔放大，眼睛里仿佛看到了最美丽的景象，于是产生了对古天乐饰演的角色的感情。
老师还讲了Berswcheid与爱情心理学，其开端是从20世纪80年代兴起的，此后众多学者开始对爱情进行研究。还有人本主义心理学《爱的艺术》，这是一部非常好的作品，希望有时间我能够进行拜读。课上老师还讲了进化理论来解释爱情的某些表现，比如男生搂女生的腰是在宣誓自己的“所有权”，就像早期的人类中男性宣布对于自己猎物的所有权一样。而女生挽着男生表达所有权，则是古代女性挽着果篮的又一具体表现。甚至连中西方存在明显差异的“度蜜月”也都与进化息息相关。这让我非常感兴趣。
我想，对于爱情，爱不是愿望，而是能力，我们要努力让爱温暖而有力，掌握恰当的方法，运用心理学的知识，解决身边的问题。这节课真的让我明白了很多，对于爱情有了更加深刻的理解，有些地方恐怕一辈子都无法忘记。

作业内容不多

这可以算是第四次作业，也可以算是自己的真实感受。
首先祝贺老师的幸福军团正式成立了，我也很荣幸成为其中一员，看了大家在贴吧里的作业，自己深受感触，而且感觉比较多的是那节“不幸是个大坏蛋”的课。对于那次不幸是个大坏蛋，给我留下了极其深刻的印象。不幸的事情，仿佛离我们很近，仿佛我们都经历过。就像老师上课讲的那个孩子，本来是普通班的拔尖学生，结果分到了尖子班，学习一下子成了倒数，由此变得一蹶不振，甚至埋怨自己的老妈，到最终演变为精神病人……大家都经历过高考，这样的事情仿佛自己也经历过。原来不幸并不遥远，它真的离我们很近，听了那次课之后便坚定了我成为幸福军团一员的决心。
恰好老师放送的第一期微信公众平台是关于不幸成因的，我就按照这个内容结合课上老师所讲再回顾一下。不幸是一个偶然的事件，降临到某个人的身上，如果那人没有强大的内心，那么不幸会不断放大，最终毁掉一个人的人生，甚至毁掉其他人的人生。不幸是个恶魔，是个坏蛋，但同时却也是个胆小鬼，你强大他就弱小，只要掌握科学的方法，就一定可以战胜不幸，重新得到生命中的幸福。老师举了不同阶层不同经历但都经历过不幸的人的事迹，我们看出，许多人在经历了不幸的事情后，往往会陷入更大的不幸之中。那么，如果不幸降临，将会有什么样的发展历程呢？首先，不幸会拿走人们身边习以为常的东西，大的方面包括荣耀、声望、机会、地位等等，小的则是习以为常的成绩、宠物、亲人……这些东西看起来永远失去了，而人们却计较与沉浸在这失去当中，内心是如此渴望失去的东西，而忘记了自己所拥有的东西，因为人常常会因聚焦到丧失而忘记自己的拥有。就像老师上课演示的那样，拼命的叫喊：你还给我、你还给我……这并没有任何用处，但是却把人拉向不行的第二个步骤。当意识到这些东西再也找不回来的时候，人会发出疑问：这到底是为什么？为什么一切会发生在我身上？在百般纠结之后，一定会因此而指责别人，并且指责陷入不幸自己。由此便产生强烈的挫败感，自身陷入极度不快乐、抑郁、沉闷、难以自拔的状态之中，而不幸也在悄然的放大。
接下来就是生理上的变化。我们人体有一个主管快乐系统的组织叫做多巴胺，还有一个控制理性思维的系统就是前额叶。由于长期不快乐、郁郁寡欢，我们的多巴胺长期受到抑制，由于一系列的生理作用导致自身前额叶理性功能被削弱，这个生理过程十分复杂，当时我并没有完全理解，只是了解到这在不知不觉中导致了智商下降的严重后果，严重影响了自己思维的判断系统与评价系统。由此导致的严重后果是，不幸会与人一起伤害社会支持系统，伤害最亲近的人，伤害想要提供帮助的人，内心会极度闭锁。这一切还不算完，不幸使人相信：自己啥也不是，它降低人的自尊心、自信心、自强心，确实会使人在痛苦中一无是处。并且，不幸说：去！把这一切传播开吧！于是不幸开始以这个人为媒介，让这个遭受不幸的人成为不幸，去传播不幸，去创造别人的不幸。
我在私底下和我的同学交流过，我问过他们如果经历了某种不幸该怎么办？几乎每个人都是理性的答道：当然是妥善处理尽量避免其扩大啊，这就是理性的思维，但是出乎人的意料，当人遭遇不幸时，自身往往不是以理性判断事物，从而摆脱不幸，开始新的生活，而是由于无知不自觉的被不幸所控制，无比的痛苦，并且在痛苦中一步一步不断走错，从而陷入更深的不幸之中。不幸还像传染病与肥胖一样，不光影响了自己，还给身边的亲人、家庭、朋友带来了痛苦，带来了不幸。不幸真是一个大坏蛋，一个恶魔，一个毁坏幸福的元凶。每次听到身边有人身上发生了不幸，总是感到惋惜，感到遗憾，却没有想象到，不幸的力量超过自己的想象。每个人都可能经历不幸，都可能成为不幸的受害者，那么我们该如何去做，去摆脱不幸，与不幸做艰难的斗争呢？
面对不幸，我们最需要做的就是接纳，接纳这一切，接纳已经失去这样的现实，这是最好的解决方法。不过我觉得，这真的很难，很痛苦，就像那个想要去炸北京机场的那个男人一样。不幸夺走了他的一切，夺走了他劳动的能力，夺走了他的工作，夺走了他生活的希望与来源，换做是谁的话恐怕都难以接受。所以，有时候自己是很难自我解脱的，这就需要帮助。对于帮助，仍然是坚持承受、承担、理解的原则，将自尊自信带给他，将生活的希望带给他，为他的不幸生活带来逆袭。看来想要帮助别人，还真的需要科学、智慧与勇气。现在的我们，应该都是处在幸福之中，但是万一有一天不幸真的降临，我们是否能够战胜这一切，我们是否有能力帮助别人摆脱不幸呢？这真的需要好好思考一下……