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如何才能适应夜班，亲人！



白天休息不好怎么办？


2025-10-13 04:38:52
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夜班睡觉啊，唉


想象外面是白天，，


白天多睡会，晚上适当带点零食，还可以带本书…


是井下井上男的女的


我都15年了，都没适应过来。


时间长就好了，我都上了好几年了


2025-10-13 04:32:52
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夜班睡前再身边放上100块，安检的来了让他直接拿走，别烦你就行了。


完美应对各类班。我有特别的生物钟


休班的时候在家通宵上网。


那是工作的一部分，有什么适应不适应的。


最喜欢上夜班


白天多睡觉。晚上就有精神啊。呵呵 喝水是个问题。白天要起好几次、


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