你很有毅力啊！

我已经习惯了自己不抽烟这个事实，昨天有个长时间没见的朋友递烟时被我谢绝，他很感慨地说你很有毅力啊！呵呵，但愿如此。
如果我能成功戒烟，也一定能戒除哪些可戒可不戒、戒了肯定有好处的的习惯或嗜好，比如饮酒，比如无休止地在网上泡着，比如熬夜，比如。。。

又要有段时间来不了吧里，或是不能每天都来。
要有一段时间处在比较密集的人群中，并且相对封闭。
这种状况对戒烟来说不是什么好事儿，一定要小心！
也祝各位戒友戒烟顺利�

无语送的MM真PP,唉，戒烟要能有这奖赏（活的）那成功率一定大增！

是危险期吗？

两个多月了，经常在梦里抽烟，梦到烟，点燃，心中忐忑，没往肺里吸，但烟还是燃着。那种想到自己前功尽弃的感觉很痛苦，每每醒来都庆幸是在梦里。
真个是戒烟路漫漫，这名字起的贴切。
青青、在佑是好同�

祝无语、在佑同学戒烟成功！！！！！！！
这两天不方便上网，但戒烟的决心是不会改变的。
要和大家一道把戒烟进行到底！！！！！！！！

上个星期实在是没时间顶贴，但戒烟行动仍在继续。
有时候突然冒出想抽烟的念头，那么强烈，虽不至找烟抽的地步，但也相距不远了。很奇怪，快3个月了还这样，难道真的要用一辈子来戒心瘾吗？
“我戒烟我自豪”，如果戒烟未得到快乐，那可真自豪不起来，还不如换成“我抽烟我快乐”，呵呵！
在佑同学，继续保佑我啊！我也会盯着你的，不能偷懒！

玩失踪？ 
 
 作者： 无语聆聴 2008-3-26 08:50 　 回复此发言 

不是啊兄弟，这两天出差在外，没带本，上网不方便。
但吧训牢记不敢忘，烟是一口不能抽！
感谢兄弟顶贴，一块儿加油�

今天就满90天了！！！

戒了60天后就不数着日子过了，可又怎么知道今天是第90天呢？
呵呵，当时留了个心眼——把90天、100天这些重要日子写在台历上了！
哈哈！戒烟N次，可从未有那次达到3个月也就是90天过，可这次我做到了！
啦啦啦，啦啦啦，我是卖报的小行家～～～
下一个目标———100天！
又能拿个证儿了。
戒烟如我，已进入相持阶段。
怎么说呢？
戒烟初期是敌进我退：烟瘾很强大，咱处劣势，只能防守；
戒烟中期是形成拉锯：敌我力量对比基本平衡，处于相持阶段；
戒烟后期可就是敌退我进了：主动权掌握在咱自己手里，想抽就抽，想不抽就不抽！你说对不！
明天开始咱就要想抽就抽了！呵呵，可惜我不想抽！！！

前一阵有点儿忙，不在家，上网不便。
无语、在佑是好同学！有时间就顶你们！
还有楚楚是个新童鞋，名字好听，可估计也是个公的，样子未必动人

戒掉戒烟养成的坏习惯

戒烟能培养出坏习惯？答案是肯定的。
记得过去看过这么段记述：张学良原来是抽大烟的，为了戒掉大烟他选择注射吗啡作为替代物，大烟是戒了，可吗啡。。。。。
老漫我原来是抽香烟的，为了戒掉香烟我选择喝酒作为替代物，香烟是戒了，可酒。。。。。。

可能我说的夸张了点儿，我也就是晚上在家没事儿时，一边上网或看电视，一边喝点儿红酒或者啤酒。不抽烟了总得干点儿什么啊，你说是吧？
总不能让嘴闲着，不然还不是想抽烟。

过去有位老领导，不论在办公场所还是什么地方总是不停地磕瓜子吃糖，与其形象极不相称，一问原来是在戒烟。过了一阵，不论在什么地方总是一边抽烟一边嗑瓜子或吃糖，一问原来这成了新嗜好。

今天开始我就要运用戒烟的勇气和毅力来戒除生活中的一些不良习惯，首先就是晚上不睡觉，不停地吃喝、上网。只要没特殊情况，晚上11点上床。说实话，床现在对我的吸引力不太大啊，如果、如果。。。。。嗨！无语！你的那些mm呢？

向青青同学致敬！

在佑同学的习惯箴言是自己整的吗？深刻啊
习惯仿佛一根缆绳，每天缠上一股是加固，每天拆上一股是改变
我们戒烟犹如在粗大的习惯之绳上每天抽去一丝，日长天久，早晚有那么一天这条被我们加固多年的绳子断裂了，坠落的是恶习，放飞的是生活的希望

无语同学做人要HD�

贼心不死

中午吃饭的时候，旁边的一位把烟放在桌上，就在我右手边。
酒几巡下肚，我拿起那烟，开盒取出几只散给抽烟的男性，然后放下。
看似漫不经心，自己也没想抽，但动作间暴露了一个隐秘——我很在意烟。
在酒精的作用下，想抽，但又克制自己，于是采取了与烟亲近而又不越界的作法。有点儿象男女间的调情，欲火中烧，可还隔着层窗户纸。
过来人都明白：这种状态是危险的，贼心是荡漾的，过界是分分钟的。
能做到无视才是真境界

一天还剩下十几分钟了，还没睡的意思。11点上床的话不知道说给谁听的。刚才喝了半瓶干红，现在又开了啤酒。跟自己过不去啊
咱戒烟不是为了身体健康吗？怎么烟不抽了，还保留那么多不良生活习惯？
还是早点儿洗了睡吧。
晚安

要放三天假了，现在不难熬了吧？
假日期间好好玩儿、好好休息，远离香烟，拥抱健�

几天没来了，明天就满100天，要申请学位证书了，今天好好顶