减肥

大家说说自己见过的减肥的绝招把````实用点的````不能出人命滴``````

运动````
我每天从鱼水路跑到咸高```

不感兴趣

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每天饭前运动

不对！
饭前剧烈运动的话会影响消化！

饭前运动怎么会影响消化
只有饭后运动才会影响消化`````

饭后2小时左右不就好了````
`````

不吃

其实一个星期不吃饭只喝热量少的水果榨汁吃水果
保证你瘦但如果不保持`可能会反�

汗````
`落落``
你想玩死别个喔``````

不感兴趣

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```````想知道你们说的方法如果坚持一个暑假减掉的能超过30斤不?````08年夏天的任务就是减掉30斤,因为看中了一套N漂亮的衣服,穿不得````

。。。。。
我在增肥

我勒种方法只要你去试绝对可以

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

饮食不用改变!只要加大运动量就好了!
不要吃太多零食!

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

众多散户可以用割肉的方法,还可以不用买�

我现在只想长胖``哪过教我啦``

不感兴趣

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````
我教~
每天睡觉~

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