新人求助腹肌撕裂者【健身吧】

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新人第一次，刚跟着视频做完一遍腹肌撕裂者，做完发现大腿困的抬不起来还有腰也很酸，请问吧里的大神，这是正常现象吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-05-21 22:03回复

自己顶

来自Android客户端2楼2014-05-22 08:01

不感兴趣

开通SVIP免广告

自己顶

来自Android客户端3楼2014-05-22 09:08

自顶

来自Android客户端5楼2014-05-22 10:12

自己顶

来自Android客户端6楼2014-05-22 11:52

关键是腿痛啊还有腰痛，不是腹肌撕裂者吗？

来自Android客户端12楼2014-05-23 07:56

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