我的最新减肥计划：1月1号~1月31号 减重15kg 
早餐：清水一杯，鸡蛋一个/酸奶一杯/苹果一个 
午餐：自己想吃的东西（米饭，小食品，绝对不可以） 
下午茶：咖啡一杯 
晚餐：绝对不吃 
(*^__^*) 嘻嘻……，我也来！

糖糖加油。柴柴加油。果子加油。小北加�

o(∩_∩)o...哈哈
大家都是啊
每个女生心里都有一株最美丽的花
我们滋养它 呵护它
但是我们还要让它显露于阳光下 毕竟万物离不了阳光嘛
希望大家的花都可以早日见于太阳~~~~~~~~~~

(*^__^*) 嘻嘻…… 
鱼鱼又发神经了
鱼鱼也是要减肥的一人啊
和lz一样 130
加油o(∩_∩)o...

来给你加油

不过这方法真有点极端啊　　要注意身体哦　

我30号,31号两天都没有吃东西,可是今天竟然吃了很多,真是的 ,白饿了,不过,明天再断食一天,然后继续21天,争取21天减10斤,人家说可以减15斤的,我这样算是缩水的吧,今天来一下,和jm们一起加油.以后天天报道

把自己今天吃的东西记录一下,让自己以后看到都内疚,早上一杯豆浆,一个鸡蛋,3颗糖,然后就是一个饺子,很多的葡萄,还有就是几片山楂片,晚上吃了10个饺子,真的的很多,尤其是葡萄,简直就是不停嘴吃,真像猪.

明天的饭只有3杯酸奶,后天的是3个苹果,明天是饿的不行了再吃,要是不饿就不能吃,坚持

减肥期间最怕无聊了，一无聊就会想吃东西
幸好我这一段时间要上课，要上十几天，哈哈，一起努力加油
夏天时我才105，现在却是120，55555555555，我要减，我减减减~~~~~~~~

我也加入啊！本来打算今天开始的，可是坚持一天，晚上暴了，坚决不能吃了 本来已经94了，后来狂吃又长了10斤，555，没关系，从头开始，相信还会减下来的，打算从明天起早上喝低脂酸奶，午吃个苹果，晚上不吃，一天普洱茶不限，我曾经用这个方法一周减了近十斤，JMS，加油！坚决要杜绝小面包啊，这是我的最爱！甩开甩开！

我也来～过午不食～～

OH YEAH�

我也要加入，原来减过，后来又因为暴食胖会来了，现在130，从明天起我要断食，只喝水~

支持楼主 我今天也特地注册开了个楼 有空到我那里串串�

不过看起来好象不太健�

楼主，你那样断食会晕倒的... 而且新陈代谢也会减慢，反而不利于减肥，容易暴，还是应该吃点东西，苹果就不错啊�