【有问必答，长期有效】不知道怎么壮起来的瘦子进来~~~【肌肉吧】_百度贴吧

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【有问必答，长期有效】不知道怎么壮起来的瘦子进来~~~

只看楼主收藏回复

什么都不多说大家看看我们几个小伙伴健身2年的成果！有任何有关健身增肌的问题我都会一一耐心回答~

送TA礼物

1楼2014-05-20 16:04回复

接下来是我的初中同学也是跟着我们一起练的 2个月就已经有模有样啦哈哈

2楼2014-05-20 16:06

不感兴趣

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3楼2014-05-20 16:11

我怎么吃都不长肉体重上不去有什么建议么健身八个月了都

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2014-05-20 16:21

收起回复

什么年龄锻炼比较好还有我是属于吃不胖类型的

5楼2014-05-20 16:31

收起回复

我是女生怎么练？求回

来自手机贴吧6楼2014-05-20 17:03

收起回复

好瘦啊，168 47公斤，男生。最近一直徘徊在47，没胖过

来自iPhone客户端7楼2014-05-20 17:29

收起回复

在家主要练哑铃，杠铃，仰卧起坐，俯卧撑，锻炼有先后顺序吗？

来自Android客户端8楼2014-05-23 10:53

收起回复

不感兴趣

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智能秤上测了下50kg的肌肉，62kg体重，但是蛋白质含量不足，难道是蛋白质吃少了？

IP属地:上海

9楼2016-06-04 09:55

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