5月9日，经朋友介绍，第一次到保健馆接受专业人士刮痧，连续3次。其实我在小时候经常看到奶奶自己刮痧治病，她用半碗水，一只汤匙。奶奶一生从不打针吃药，就这样活到88岁无疾而终。
拔火罐，我妈经常给我爸拔火罐，防治腰、腿、肩部疾患。后来老婆给我拔火罐。这几年才出现真空拔罐。
艾灸，也是中医传统，只是要医生手灸，比较难。想不到这几年有人发明了随身灸，这下艾灸普及了，加上艾有药性，很受欢迎。特别是单桂敏博客推出，艾灸广受好评。
比较三者，我选择了艾灸。起因也是从刮痧开始，在那里看到了随身灸，在刮痧吧有病友指导介绍我如何使用随身灸，如何在网上看单桂敏博客，如何到淘宝网购买随身灸及艾条等工具。
艾灸优点，易学、方便、安全、无痛苦、无副作用、无需培训、可以自我操作，见效快，成本低。端午节去乡下老家看望老妈，老婆受风寒感冒、咳嗽，回家后即艾灸大椎、肺俞等穴位，第二天缓解，一星期后彻底痊愈。现在老婆成为艾灸义务宣传员，向亲朋好友大力推荐艾灸。
拔火罐，我妈经常给我爸拔火罐，防治腰、腿、肩部疾患。后来老婆给我拔火罐。这几年才出现真空拔罐。
艾灸，也是中医传统，只是要医生手灸，比较难。想不到这几年有人发明了随身灸，这下艾灸普及了，加上艾有药性，很受欢迎。特别是单桂敏博客推出，艾灸广受好评。
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