半年的坚持，半年的感悟，半年囚徒贴吧的陪伴，这半年我经历很多【囚徒健身吧】_百度贴吧

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半年的坚持，半年的感悟，半年囚徒贴吧的陪伴，这半年我经历很多

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去年十一月份的时候知道了囚徒健身，发了不到三个帖子之后，除了羡慕其他吧友的训练进度与帖子里吧友的训练效果照外自己也开始了闷头默默练囚徒的路，那时候小马哥和龙象大哥的帖子真是给了我不少的启发，少走了不少弯路。从开始练到现在已经有大半年的时间了。谈不上刻苦，可能自己承受身体酸痛的神经不够大条，但还是一直坚持了下来，没有半途而废，半年前我83公斤（要知道我身高才一米七），现在我减到73了。保罗在书里说练囚徒不需要节食，每顿吃饱就好，这可能是我还没达到标准体重的原因

送TA礼物

1楼2014-05-17 10:48回复

半年时间经历了很多，不论是工作还是感情方面，唯一不变的就是我现在已然还在坚持练囚徒，而且越练越有感觉。我真的为自己高兴，因为这是我从小到大唯一坚持了这么长时间的一件事情，以前朋友和家人总说我是三分钟热度，干什么事情都是心血来潮，但是每件事情都不长久，这半年来我像他们证明了那些我坚持不了的事情可能不是我内心深处喜欢的东西。

2楼2014-05-17 10:48

不感兴趣

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我渴望有好身材，这是我刚开始练得动力，开始只是想着在夏天穿着紧身T恤的时候自己的好身材能吸引女孩子的目光，但是经过了时间的洗刷，刚刚开始的想法慢慢的淡了，现在不为别的就为自己有个好身体，有个好状态！我现在觉得锻炼身体真的能够让自己的情绪都乐观向上起来，原来很赖的我，现在逐渐在改变！

3楼2014-05-17 10:49

最近高了点副业开了个淘宝，哈哈哈其实我发这个帖子最终的目的就是想给自己打个广告，上面的文字真的都是自己一路练下来的内心真实的话！下面是链接。。

4楼2014-05-17 10:49

顶楼主！

来自iPhone客户端6楼2014-05-17 10:50

收起回复

吧主大人虽然，我最终的目的是想发广告，但是也是为了生活，还有哥真心真意的谢了那么长时间帖子，你能忍心删我？

7楼2014-05-17 10:51

别沉，求大家帮我把船底下的洞补住，别让沉啊，都在一条船上驶向囚徒健身的远方！！！

8楼2014-05-17 10:52

顶！！！！

9楼2014-05-17 10:52

不感兴趣

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顶，不错

来自Android客户端10楼2014-05-17 10:52

在这个吧虽然有很多人没理我，没粉我，但是我仍然坚持每天冒泡，希望有一天能感动大吧主。

来自Android客户端11楼2014-05-17 10:54

我去链接发不了真是狠心

12楼2014-05-17 10:55

我是新疆的吧友，百度大贴吧，不让哥发链接

，哪位吧友想喝咱们新疆纯天然手工采摘的昆仑顶级雪菊，可以联系我119335754@qq.com

14楼2014-05-17 11:01

收起回复

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