我去烟台上了俩个月学!!
回来居然胖了近30J~!!
你们说我郁闷不郁闷啊??
啊啊啊啊啊!!
愁死我拉!!
我想在过年之前~! 减掉40斤 !!
我现在身高 167 体重140多 近150!!
我打算每天早晨喝粥! 以前试过
一天可以减俩斤呢` 但是没坚持多久
失败啦!!!
今天我只早晨喝了一碗燕麦粥!!
` ` 明天呢 ` 继续!!
每隔几天,`就吃点水果` 苹果 黄瓜什么的
就不喝粥啦 ~!
呼呼 ` 希望这四十天!! 可以减四十斤哦!!
减肥是持久战!! 即便我减掉了
我也会克制自己少吃的!! 怕死反弹拉
有没有人和我一起的???
希望得到大家JMS的支持!! 哦耶!!
