本人绝对吃货一枚，所以也是一名胖妹子。160的身高却挂着130斤的肉肉，夏天的到来真是让我很烦恼，所以决定减肥，就是从今天开始的，今天早餐吃的苹果，午饭也是苹果，打算晚饭继续吃苹果，因为是第一次坚持减肥，不知道要如何来用苹果减肥，我打算今天吃苹果，明天吃脱脂牛奶，坚持半个月，半个月后在换别的减肥餐，不知道这样坚持半个月对身体有什么不好，请教各姐妹有谁用过苹果减肥的，你们减肥成效如何？你们的苹果减肥餐是怎么样的，可否告知下，这个夏天请你们帮助我蜕变，邂逅美丽。不胜感激！