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新人开贴了

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21岁，身高168体重73.3kg目标60kg
IP属地:贵州来自Android客户端1楼2014-05-15 23:52回复
    呵，今早不赶脚饿就不吃早餐了，
    IP属地:贵州来自Android客户端5楼2014-05-16 09:01
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      2025-08-08 14:27:09
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      楼主请查看健康减肥贴，不是说不饿早饭就不吃。多看精品贴和置顶帖
      IP属地:江西来自Android客户端6楼2014-05-16 09:19
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        加油，不要等饿了再吃，不饿少吃，等饿了再吃会吃很多的
        来自Android客户端7楼2014-05-16 09:25
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          加油哦
          来自Android客户端8楼2014-05-16 11:17
          收起回复
            今天中午吃了一两米粉5片香肠自己煮的米粉一点油都不放
            IP属地:贵州来自Android客户端9楼2014-05-16 12:02
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              下班回来因为下雨所以在家里原地跑步30分钟啊一身汗好久没这种大汗淋漓得赶脚了
              IP属地:贵州来自Android客户端10楼2014-05-16 18:42
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                洗完澡称了一下，激动哇
                IP属地:贵州来自Android客户端11楼2014-05-16 18:51
                回复
                  2025-08-08 14:21:09
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                  洗完澡称了一下，激动哇
                  IP属地:贵州来自Android客户端12楼2014-05-16 18:52
                  回复
                    昨天手机欠费了，没签到今天补签
                    2014，5，17
                    早餐一个苹果一两水煮面
                    午餐一份炒饭
                    晚餐一个香蕉两碗米饭，吃得有点多了晚上好饱得
                    IP属地:贵州来自Android客户端13楼2014-05-18 09:11
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                      2014.5.17运动，
                      IP属地:贵州来自Android客户端14楼2014-05-18 09:14
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                        昨晚吃得太饱，称了一下有71.9啊，昨天的运动又白费了
                        IP属地:贵州来自Android客户端15楼2014-05-18 09:18
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                          和楼主情况差不多
                          来自Android客户端16楼2014-05-18 09:21
                          收起回复
                            2014.5.18
                            早餐一个苹果
                            午餐一碗米饭一碗酸汤
                            晚餐一个苹果一碗米饭
                            运动 骑单车
                            IP属地:贵州来自Android客户端17楼2014-05-18 22:11
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                              2025-08-08 14:15:09
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                              尼玛，神马情况啊，又重了
                              IP属地:贵州来自Android客户端18楼2014-05-18 22:12
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