睡前一帖，啥叫通小周天，咋知道通不通_小周天吧

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总听有人说，我打坐感受不到啥气感，求破

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来自手机贴吧1楼2014-05-13 21:57回复

不是一下就有气感的，要长久的练习。我也没通，气感也不明显。正在努力。通小周天就是等到气培养充足了自动沿任督二脉循环，叫做通了小周天。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端2楼2014-05-14 14:52

不感兴趣

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通了之后，吸气延督脉进入脑海，呼气延任脉入丹田
————来自杜蕾斯纤薄型让你与她亲密无间！

来自WindowsPhone客户端3楼2014-05-14 17:19

乱讲，小周天通了后，就进入胎息状态，那里我就吸气呼气的感觉，我通了后练功中都没有感觉到我有呼吸，好像不要呼吸一样。

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2014-06-01 09:26

通了自己会知道

来自Android客户端5楼2014-06-01 23:18

功到自然成

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2014-06-20 05:44

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练功宜从动功或者站桩下手，因为站式通气快，而坐式相对来说，就差很多了。很多人日日枯坐，练了很多年，一点效果都没有。

7楼2014-06-20 19:44

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